녹즙의 효능 1

오지랖 | 2012.07.27 09:36 |

인체에 필요한 각종 영양균형유지

건강의 시작은 매일의 식사이다.

그러나 그 식사의 질이 부적합한 영양이라면 건강에 당연히 적시호가 온다.

균형잡힌 영양식의 중요성이 바로 여기에 있는데,

기본적인 식생활의 변화와 함께 영양의 균형을 맞춰야 한다.

비타민과 칼슘의 부족은 탄수화물과 단백질, 지방의 흡수를 저해하며,

또한 불완전화 식습관으로 몸에 무리를 주어 체력을 낭비 하게 한다.

녹즙은 균형있는 영양의 주춧돌이며,

천연의 채소즙과 과일즙이 풍부한 비타민과 미네랄을 공급하므로 간을 해독시키고

중요한 일을 하므로 ' 간에는 녹즙이 잘 듣는다' 라고들 흔히 말하고 있다.

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